Biểu hiện của đồng nghiệp hay “ghen ăn tức ở”

Dù bạn làm tốt đến đâu, ở đâu cũng có thể xuất hiện kiểu đồng nghiệp chuyên “ghen ăn tức ở” – luôn tìm cách phủ nhận nỗ lực của người khác và thổi tắt ánh sáng của bạn để cảm thấy bản thân… sáng hơn. Vậy làm sao để nhận diện kiểu người này? Và bạn nên ứng xử như thế nào để tránh bị cuốn vào vòng xoáy thị phi nơi công sở?

MỤC LỤC:

1. Thế nào là “ghen ăn tức ở” nơi công sở?

2. Biểu hiện của đồng nghiệp hay ghen ăn tức ở

2.1. Hay soi mói, “vạch lá tìm sâu” khi bạn làm việc

2.2. Hay tỏ ra thân thiện nhưng đâm sau lưng

2.3. Giảm giá trị công việc bạn làm

2.4. Không bao giờ chúc mừng thành công của người khác

2.5. Thích “cướp công” hoặc nhấn mạnh phần việc của mình

2.6. Tạo tin đồn hoặc gieo nghi ngờ về bạn

3. Hậu quả khi để đồng nghiệp “ghen ăn tức ở” thao túng môi trường làm việc

4. Làm gì khi phát hiện đồng nghiệp hay “ghen ăn tức ở”?

4.1. Giữ vững tinh thần, không để bị khiêu khích

4.2. Giao tiếp thông minh – lịch sự nhưng có giới hạn

4.3. Ghi nhận thành tích bằng văn bản, email

4.4. Tập trung vào phát triển bản thân

4.5. Nếu mức độ nghiêm trọng, hãy báo với HR hoặc cấp quản lý

việc làm lương hấp dẫn” src=”https://talentbold.com/uptalent/attachments/images/20240110/140654457_doanh-nghiep-thuong-mai-3.jpg” style=”width:100%”/>

1. Thế nào là “ghen ăn tức ở” nơi công sở?

Đây là cụm từ chỉ những người không vui khi thấy người khác thành công hay được ghi nhận. Họ không cần phải ganh đua công khai, nhưng thường thể hiện qua hành động hoặc lời nói ẩn ý, hạ bệ người khác để cảm thấy mình “trên cơ”.

Hành vi này thường bắt nguồn từ sự bất an, thiếu tự tin hoặc cảm giác bị đe dọa khi đồng nghiệp giỏi hơn, nổi bật hơn hoặc được sếp đánh giá cao.

2. Biểu hiện của đồng nghiệp hay ghen ăn tức ở

2.1. Hay soi mói, “vạch lá tìm sâu” khi bạn làm việc

Bạn chỉ cần sơ suất nhỏ là họ nhanh chóng “báo cáo” hoặc bàn ra tán vào. Nhưng ngược lại, khi bạn hoàn thành tốt công việc, họ sẽ im lặng hoặc phủ nhận nỗ lực ấy như thể: “Chắc do gặp may!”

2.2. Hay tỏ ra thân thiện nhưng đâm sau lưng

Trước mặt thì cười nói, hợp tác, sau lưng lại đưa chuyện cá nhân, công việc của bạn ra bàn tán hoặc kể xấu với sếp, đồng nghiệp khác. Cách hành xử này rất khó phát hiện nếu bạn không tinh ý.

2.3. Giảm giá trị công việc bạn làm

Bạn được tuyên dương? Họ sẽ nói kiểu: “Chuyện đó ai chẳng làm được”. Bạn được tăng lương? Họ bĩu môi: “Chắc thân thiết với sếp!”. Mọi thành quả đều bị họ tìm cách hạ thấp.

2.4. Không bao giờ chúc mừng thành công của người khác

Trong khi cả phòng chia vui, chúc mừng bạn thăng chức hay đạt thành tích, họ thường im lặng, tỏ ra thờ ơ hoặc lảng tránh. Thậm chí, họ sẽ tìm cách làm lu mờ thành tích đó bằng tin đồn hoặc câu chuyện khác.

2.5. Thích “cướp công” hoặc nhấn mạnh phần việc của mình

Trong một dự án nhóm, họ sẽ cố gắng làm nổi bật vai trò bản thân, hạ thấp hoặc “quên” công sức của bạn. Nếu có báo cáo, họ sẽ nhấn mạnh rằng mình là người “dẫn dắt” – dù thực tế không như vậy.